カラダ 捨てるべき悪しき習慣5選【気づかずやっているかも！？】
普段の生活の中で、何気なくやっている動き。
左右バランスよくカラダを使えているでしょうか？
知らず知らずのうちに、人のカラダは動きやすいように動き、長い年月をかけて歪みが生じていきます。
カラダの歪みは肩こりや頭痛に始ま...
介護予防
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カラダ 【チェック付・対応策も！】“フレイル”って知ってる？早く気づけば、健康を取り戻せる！！
今回取り上げるのは“フレイル”。聞いたことはあるでしょうか？
“フレイル”とは「Frailty＝虚弱」を元に作られた造語のこと。
2014年日本老年医学会が提唱した概念であり、地域包括ケアシステム同様に高齢者社会に向けて普及を...
カラダ キーワードは4つの“助”【地域包括ケアシステム】
前記事では地域包括ケアシステムの必要性や内容を鉢植えを使ってまとめました。
地域包括ケアシステムとは？
今回は鉢植えを作るために必要な4つの“助”についてまとめていきます。
4つの“助”とは
公助（こうじょ）共助...
カラダ 【2025年問題】みんなで助け合う社会へ“地域包括ケアシステム”
“地域包括ケアシステム”って聞いたことはあるでしょうか？
今回の新型コロナウイルスでも軽症者は自宅やホテル療養など、医療を受けられない場面が出てきております。
近い将来、認知症や一般的な病気でも同様の事が起こりうる可能性がある...