カラダ

蜂窩織炎(ほうかしきえん)?なんの名前??

蜂窩織炎(ほうかしきえん)は皮膚の病気です。 蜂窩織炎=蜂巣炎(ほうそうえん)とも呼びます。 学生さんに尋ねられることも多かったので、備忘録として書き留めます。 蜂窩織炎ってどんな病気? どんな病気? 皮膚の...
マイホーム

【マイホーム】あなたの家は第何種換気?

感染対策でも換気の重要性が再確認されていますね。 住宅にとって換気は重要です。ヒトは酸素を吸って二酸化炭素を吐き出します。歩けばホコリが出ますし、エアコンやストーブを使えば空気は汚れます。壁紙や建材などからも有害成分は生じてしまいま...
プチネタ

グンマーのクルマ事情

運転免許を更新したma-sanです。 今回も優良運転者講習で更新できました。今後も安全運転を続けます。 グンマー人にとってはクルマは生活の一部とも言えます。 通勤にはもちろんクルマ、歩いて行けるコンビニへもクルマ...
カラダ

7月17日は理学療法の日。理学療法って何よ?

7月17日は理学療法の日だったらしいです。気づきませんでした。 昭和40年に「理学療法士及び作業療法士法」が公布されました。その翌年、第1回理学療法士国家試験が実施されました。この試験に合格した110名の理学療法士が「日本理学療法士...
プチネタ

夏本番に備えてかき氷はいかが…?【おすすめかき氷器4選】

予報では今年の梅雨が短いとか言ってたけど、なんだかんだ例年通り海の日が近づいてきましたね。 最近は肌寒い日が続いておりますが、夏は必ず来ます。 今年も例年通り暑いそうです。暑くない夏なんてあるのだろうか。 本記事では、お...
カラダ

背骨のクッション=椎間板を守れ!【椎間板の仕組みから解説】

椎間板(ついかんばん)とは背骨と背骨との間に挟まれているクッションのこと。 正常な状態では骨にかかる衝撃を吸収して守ってくれます。カラダを曲げたり、伸ばしたり、ひねったりする動きのサポートもしています。 この椎間板の機能が乱れ...
マイホーム

【新築住宅】コストのかかる家とかからない家(つくりかたで変わる!)

マイホーム編です。 新築住宅を建てる上で、なるべくなら低コストに抑えたいですよね。 同じ設備、同じ面積でも建て方によっては知らないうちに割高になってしまうことがあります。 逆に、これを知っているれば同じ価格で割安に!?な...
カラダ

安定した姿勢は快適であるべき

姿勢を良くしたいというのは、誰もが思うことです。 良い姿勢は、骨格や筋肉に対する負担が少なくカラダに優しい姿勢であるべきです。 しかし、日常の生活習慣やスポーツ歴やケガによって崩れてしまいがちです。 本記事では、安定かつ...
カラダ

握力は全身筋力の鏡

あなたの握力はどのくらいありますか?? 学生時代は体力テストの項目で定期的に計測していたと思います。 上体起こしや反復横跳び、シャトルラン。。。 なつかしい。 握力は全身筋力の目安として医療現場でも...
カラダ

重力と戦う最低限知りたい10の筋肉

地球上の動物が活動するためには、地球の重力に抗する必要があります。 動物の中でも唯一2本の足で活動するのは、ヒトだけ。 この記事では、立ち姿勢を保つための筋肉をまとめました。 はじめに Q.筋肉を除いた、骨格や内臓...
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