プチネタ

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筋トレは毎日少しずつでも効果がある【プロが注意点を徹底考察】

筋トレ初心者 筋トレって毎日少しずつでもやれば効果があるっていうけど本当なの? 少しずつってどのくらいが少し何だろう? まー 結論は少しずつで大丈夫!この記事を読めば「筋トレって意外とラクかも?」と思えるかもしれません。その...
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医療現場から学ぶ、事故を防ぐチーズ【スイスチーズモデル】

医療現場や大きな組織で重大事故を防ぐ考え方「スイスチーズモデル」 日本人にとってスイスチーズは馴染みがありませんが、考え方はいたってシンプルです。 本来は事故の許されない大きな組織で使われる考え方ですが、個人に当てはめても日常...
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【100記事連続更新までもう少し!】ブログ初心者のドロップアウトを防ぐ方法とは?

初心者ブロガーとしてとりあえず100記事までは連続更新を目標にしています。 ブログを始めるにあたって口を揃えて言われるのが、継続することの難しさ。 私まーさんは、ブログを始めるにあたって右も左もわからない状態でした。普通にブロ...
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水分補給するなら美味しい水を。「持ち歩く浄水器」BRITAの実力はいかに!?

まー こんにちは!まーさんです。自己紹介はこちらから 暑くなってきて熱中症予防のため、水分補給が重要な季節になりました。しかし、水道水は苦手という方もいると思います。 そんな方にはBRITAの浄水機能付ボトルをオススメします。...
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アクティブに動きたいなら“日本野鳥の会”のオリジナル長靴がGood!災害対策にも。

新居に庭いじりの為に長靴が必要になったので、前々から気になっていた“日本野鳥の会”のオリジナル長靴を購入しました。 実体験を交えて人気の秘密や長所と気になる点をあげていきます。 我が家に届いた4Lサイズの長靴 オリジナ...
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グンマーのクルマ事情

運転免許を更新したma-sanです。 今回も優良運転者講習で更新できました。今後も安全運転を続けます。 グンマー人にとってはクルマは生活の一部とも言えます。 通勤にはもちろんクルマ、歩いて行けるコンビニへもクルマ...
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夏本番に備えてかき氷はいかが…?【おすすめかき氷器4選】

予報では今年の梅雨が短いとか言ってたけど、なんだかんだ例年通り海の日が近づいてきましたね。 最近は肌寒い日が続いておりますが、夏は必ず来ます。 今年も例年通り暑いそうです。暑くない夏なんてあるのだろうか。 本記事では、お...
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光を味方につける。

小・中学校が再開されてからしばらく経ちましたね! 通勤途中でも自転車で通学する生徒を見かけるようになりました。 クルマ通勤をしている方には、車道を走っている自転車はちょっと邪魔ですよね。 でも夜道で車道を走っている自転車...
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車内の快適を守りたい。

7月になり、梅雨真っ盛りですね。 梅雨が明けると待ちに待った太陽さんが、顔を出します!今年も暑くなりそうです。 先日の晴れた日の車内は 体温以上。。 38℃!?!? こんな熱があったら、今のご時世では自宅待機...
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レジ袋有料化!

いよいよ2020年7月1日からレジ袋の有料化が始まります。 エコバッグの用意はできていますか? 今回は私も使用しているおすすめを紹介します。 「サーモスの買い物カゴバッグ」です。 まず、どうして有料化になる...
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