プチネタ

筋トレは毎日少しずつでも効果がある【プロが注意点を徹底考察】

筋トレ初心者 筋トレって毎日少しずつでもやれば効果があるっていうけど本当なの? 少しずつってどのくらいが少し何だろう? まー 結論は少しずつで大丈夫!この記事を読めば「筋トレって意外とラクかも?」と思えるかもしれません。その...
オンラインフィットネス

ZENNA(ゼンナ)の口コミと評判【プロがリアル体験談を考察】

ZENNA?雑誌で見た気がするけど…特徴や口コミは?ぶっちゃけ大丈夫なの? まー ズバリ大丈夫です! 現役理学療法士の私が実際の体験者の意見も交えて解説していきますね。 ZENNA(ゼンナ)は雑誌ananな...
オンラインフィットネス

Boot homeレビュー【現役理学療法士がコーチングの魅力を解説】

Boot homeって実際どうなの? コーチング?何それ? まー 日頃コーチングを実践している現役理学療法士の私がその疑問に答えます。 Boot homeは定額制のオンラインフィットネスです。 動画配信やライ...
オンラインフィットネス

Live Fitの無料体験が最高【現役理学療法士が口コミを徹底分析】

Live Fitは本気ダイエッター向けのオンラインフィットネスです。 今ならなんと、月額約3万円の運動×食事のダブル指導を無料体験できます! こんなお得なチャンスは他では見たことがないので、ぜひ最後までご覧ください。 ...
オンラインフィットネス

LEAN BODYレビュー【現役理学療法士が語る5つのメリット】

LEAN BODYリーンボディといえば、国内最大級の動画配信型のオンラインフィットネスサービスです。 医療や介護、予防の現場で現役で働いている理学療法士の私がホンネでレビューしていきます。 この記事を読めば LEAN ...
オンラインフィットネス

【0円プラン】SOELU(ソエル)現役理学療法士の提言

まー ご来訪ありがとうございます。 現役の理学療法士として医療と介護の分野で働いています。 この記事では人気オンラインヨガSOELU(ソエル)について、理学療法士の目線からメリットやデメリットなどの本音を語ります。 ...
オンラインフィットネス

オンラインフィットネスおすすめ3種【現役理学療法士が辛口厳選】

この記事では運動の専門家“理学療法士”の国家資格を持つ私が、3つオンラインフィットネスを厳選・比較しています。 一口にオンラインフィットネスと言ってもヨガやピラティス、筋トレ、ストレッチなどの様々な種類があります。 選ぶポイン...
オンラインフィットネス

30.f(サーティフィット)レビュー【現役理学療法士がおすすめする理由】

医療と介護の現場で理学療法士として運動を指導しています。 在宅時間が増えたことで急増しているオンラインサービス。 その中でも運動不足を解消するためのオンラインフィットネスの需要は増え続けています。 気軽に人と会えない時期...
カラダ

【毎日更新100記事達成】ここまでの成果報告、今後の作戦

ついにこの記事でブログ開設からの目標、100日連続更新を迎えました。 大したリサーチもせず趣味程度と考え、始めたブログ。 それでもやるからには、「少しでも収益化したいなー」と思っていました。 そこで、しばらく寝かせてあっ...
マイホーム

新築工事中に現場を見に行った方が良い5つの理由【2020体験談】

マイホーム着工前から色々な人に言われたことがあります。 営業さん 現場にはちょくちょく顔を出した方がいいよ。 元大工さん 現場は絶対見に行った方がいい! SNS 現場は自分で見よ! そんな声を受けて、少なくと...
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